Zajęcia rekreacyjne z elementami Aikido dla dzieci prowadzone są już od kilku lat. Dzieci poprzez zabawy i gry poznają elementy ruchowe typowe dla treningu Aikido. Zajęcia odbywają się w sali z matą, co zapewnia bezpieczeństwo podczas nauki przewrotów i padów. Program obejmuje naukę podstaw przewrotów i padów, zwroty i obroty ciała oraz poznanie podstawowych technik Aikido.

    Instruktorzy prowadzący zajęcia mają zarówno wymagane uprawnienia jak i doświadczenie w prowadzeniu treningów z dziećmi.
Poza regularnymi zajęciami proponujemy wspólne dla grup dziecięcych i dorosłych wyjazdy, staże, obozy i pokazy.

Jesteśmy członkiem PSA - Polskiego Stowarzyszenia Aikido. W ramach programu zajęć dla dzieci przewidujemy egzaminy na stopnie uczniowskie kyu. Egzaminy przeprowadzane są w naszym DOJO lub podczas staży.


 

 

Program dla dzieci


1. Zajęcia rekreacyjne (2/2,5 godziny zegarowe tygodniowo) z elementami aikido w grupach:


- dzieci do 6 względnie 7 lat. Dzieci w tej grupie wiekowej pracują nad podstawowymi elementami gimnastycznymi. Zajęcia skupiamy na grach i zabawach, nauce podstawowych, bezpiecznych przewrotów i ćwiczeń potrzebnych do późniejszej pracy.
Zadaniem jest: przyzwyczajenie dziecka do otoczenia, pracy w grupie, parze, usamodzielnienie i fizyczne przygotowanie do zajęć w grupie starszej


- dzieci 7 – 9 lat. W tej grupie wprowadzamy podstawowe techniki, rzuty i unieruchomienia. Zajęcia są bardziej wyczerpujące fizycznie, wymagamy większej dyscypliny. Zajęcia w dalszym stopniu obejmują gry i zabawy przeplatane z elementami aikido.


- dzieci 9 – 12 lat. Zadaniem dla tej grupy jest przygotować dzieci do pracy z grupami dorosłymi. Zajęcia przypominają już standardowy trening aikido dla dorosłych z wyłączeniem form niebezpiecznych dla dzieci (twarde pady, silne dźwignie w pełnej kontroli na stawy).

 

 

 

 

 

 




Powrót  | strona główna | ZAPISY | zajęcia